莓和小草莓虽然名字相似，但在外观和口感上都有明显区别。莓通常比小草莓大，色泽饱满，果肉多汁，甜中带酸。而小草莓则呈现红色或粉色，个儿小，口感更加香甜，适合生吃。两者在营养价值上也不相上下，均富含维生素和抗氧化剂，但选择上可以根据个人口味喜好来决定。
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